Samen lopen

Loop & Leef Mee groepsprogramma

samen lopen met hardlooptraining

Samen lopen stimuleert en motiveert je, en het is leuk om samen ervaringen te delen en te leren van elkaar

Bij Loop & Leef wordt in klein groepsverband op een verantwoorde wijze en in een veilige omgeving getraind. Tijdens de trainingen is er volop aandacht voor houding, ademhaling en looptechniek, een goede warming up en cooling down, en core stability oefeningen. Trainingen zijn zo opgezet dat ieder op zijn of haar mogelijkheden, tempo en belastbaarheid traint. Er is volop  individuele aandacht voor de afzonderlijke deelnemers in de groep.

In groepsverband trainen kan bij Loop & Leef op de dinsdag- en donderdagavond, zowel voor de starter als voor de meer ervaren hardloper.

bootcamp
samen lopen in een hardloopgroep

ERvaringen

‘Nu loop ik elke donderdagavond met de loopgroep. Dit is erg fijn en gezellig!’

Ilse

Kara Goucher:

The best thing about running is the joy it brings to life

Neem contact op

Heb je een vraag of wil je een afspraak maken? Vul onderstaand formuliertje in en we reageren snel!

Loop & Leef

Kekkeneind 12b

5513 AA  Wintelre